Питание по генетике

Если вам не хватает физического ресурса, чтобы жить на полную мощность, и вы часто отказываетесь от действий, которые приносят рост и удовольствие, только потому, что чувствуете хроническую заторможенность и понимаете:
«У меня нет на это сил», прочтите эту статью.

Проект проходит при поддержке Комитета по развитию превентивной, интегративной, функциональной медицины и нутрициологии при МТПП

продукты-триггеры (даже если они считаются суперфудами), меняем решения в режиме на более эффективные, энергия возвращается не через годы, а через недели

помогаю предпринимателям превратить здоровье в предсказуемый и управляемый актив. Когда мы убираем из рациона

Это не про диеты и контейнеры с едой на деловых встречах. Это про управление ресурсом. Я не верю в марафоны похудения и временные меры, а верю в науку, данные и персональную стратегию.

Мой метод — это персональная стратегия
ПИТАНИЯ ПО ГЕНЕТИКЕ

Отзывы
моих клиентов

Пришла на игру с ощущением, что мне нужно здесь быть — всё сложилось, как пазл. Хотела изменить свои отношения с едой, поняв связь между головой и телом.
Игра стала откровением: я расслабилась, перестала гоняться за деньгами, отключила стресс и борьбу с весом. Осознала, что нужно не просто худеть, а учиться жить в стройном и здоровом теле. Это оказалось важным навыком.
Самым ценным стало понимание, что я хочу делиться знаниями с другими — потребность, которую раньше заедала. Перестала требовать от себя невозможного, вышла из игры «худею каждый день» и начала слышать своё тело. Полезные привычки приходят сами собой, например, я стала осознанно жевать.
Игра и компания были потрясающими. Чувствую огромную благодарность за этот опыт. Спасибо! 🙌

Хочу выразить огромную благодарность Лене за потрясающую работу! 🙏✨ Благодаря нашим сессиям я открыла для себя целый мир питания, о котором раньше даже не задумывалась. Всегда казалось, что раз не ем фастфуд — значит, всё отлично. Но Лена показала, что здоровое питание — это не просто исключение вредного, а правильный подход ко всему, что мы едим.
Она не ограничилась банальными списками «что можно, а что нельзя». Лена научила понимать, как работает рацион, и дала инструменты, с которыми я могу грамотно подходить к выбору продуктов. Теперь я знаю, что даже овощи и злаки требуют осознанного подхода, чтобы приносить пользу.
Особенно ценно, что Лена всегда была на связи, готова ответить на вопросы и помочь найти решение в любой ситуации. Это невероятная поддержка и забота, которые мотивируют двигаться вперёд! 💪
Спасибо огромное за объём знаний, практические советы и искреннее желание помочь! Работать с Леной — это шаг в новую, здоровую и осознанную жизнь! 🌟

Я в восторге! Не ожидала, что игра будет настолько глубокой и продуктивной. Я не только провела время интересно, но и смогла обнаружить в себе то, чего раньше не замечала. Пришла, чтобы разобраться, почему переедаю, и уже в процессе начали всплывать истинные причины. Я поняла, как мои действия связаны с психологией, и осознала, почему в определённых ситуациях тянусь к еде.
Особенно понравилось, как все участники включались в игру. Истории других девочек помогли мне увидеть то, что я сама не замечала или не хотела видеть. Благодаря им я получила важные инсайты и полезные лайфхаки.
Теперь у меня есть чёткий план: сначала проработаю себя на бумаге, договорюсь с головой и двинусь к своей цели!
Спасибо за этот ценный опыт!

Готовы начать?