Авторская программа
«Путь Царицы»

Вы снова запрещаете себе вкусное, пытаетесь держать диеты, а потом срываетесь и съедаете всё подряд? Испытываете вину, раздражение или грусть после еды? Вес то возвращается, то стоит на месте, несмотря на все усилия. Постоянные мысли о калориях, страх располнеть, ощущение, что лишний вес сказывается на здоровье и самооценке. Это замкнутый круг, который кажется неразрешимым.
Знаете, я тоже через это проходила.
Я нутрициолог с 5-летним опытом и уверенностью, что наше тело — это наша зона ответственности. Я поняла, что никто за нас не сможет захотеть изменений. Всё начинается с желания. Настоящего, взрослого.
Моя работа с клиентами показала, что питание — это не только про еду. Это про жизнь. Все сферы влияют на наш стиль питания и здоровье. Вот почему нужно начинать с головы. Получив специализацию в коучинге, я помогаю своим клиентам не только молодеть физически, но и взрослеть ментально.
Но знайте: со мной нельзя скинуть с себя ответственность. Ваше тело — ваше дело. Можно сидеть и ждать, пока что-то разрушит вас. А можно взять на себя ответственность и начать менять жизнь.
Готовы сделать шаг?
Давайте разберёмся вместе.

Методология курса основана на симбиозе двух ключевых частей человека — психики и тела. Мы привыкли думать, что жир и тяга к вредной еде связаны только с телом. Но если вы прислушаетесь к себе, то вспомните: вчера вы ели на фоне стресса, сегодня — от скуки, а на прошлой неделе — чтобы заполнить ощущение пустоты или нехватки радости.
Этот курс — не про банальное «ешь меньше, считай калории и занимайся спортом». Здесь мы идём глубже: разбираемся с причинами срывов и переедания, находим, что именно заставляет вас выбирать еду вместо эмоций. Мы будем использовать мощные инструменты психологии и знаний физиологии, чтобы не просто избавиться от старых привычек, а выстроить новые — здоровые, осознанные и комфортные.
Это не временное решение, а долгосрочный результат, который вы сможете сохранить на всю жизнь.